Unreine Haut ist oft die Vorstufe zu Akne. Kleine Pickelchen, Mitesser und eine Überproduktion an Talg sind die typischen Symptome, mit denen die Betroffenen zu kämpfen haben. Hier ist Hautreinigung und eine spezielle Pflege besonders wichtig. Tagescremes können dabei helfen, der Haut ihr natürliches Gleichgewicht zurück zu geben. Neben der täglichen Reinigung sollte daher eine passende Tagescreme aufgetragen werden. Häufig sind es die hochwertigen Qualitätsmarken, welche tatsächlich eine Verbesserung bringen und deshalb auch ihr Geld wert sind. Dennoch muss jeder selbst seine individuelle Tagescreme finden.

Naturkosmetik und hochwertige Markenhersteller

Wirklich gute Pflegeprodukte für beanspruchte Haut und eine intensive Pflege gibt es häufig in Apotheken oder im Reformhaus. Natürlich muss nicht jeder tief in die Tasche greifen, für eine Tagescreme, die wirklich hilft. Jede Haut ist anderes und reagiert dementsprechend auf die verschiedenen Pflegeprodukte. Daher können auch günstige Cremes aus der Drogerie durchaus gute Ergebnisse bringen. Die hochwertigen Tagescremes überzeugen dennoch in vielen Fällen durch ihre Qualität. Die spezielle Forschung und die neuesten Erkenntnisse fließen in die Entwicklung dieser Pflegeserien ein und versprechen dadurch höchste Wirksamkeit. Die Naturkosmetik bedient sich hingegen alten Rezepturen und der Wirkungskraft der Pflanzen. Natürliche Inhaltsstoffe und sanfte Wirkstoffe der Natur helfen ebenfalls bei unreiner Haut. Der Vorteil dieser natürlichen Inhaltsstoffe liegt vor allem in der guten Hautverträglichkeit, auch bei Menschen mit Allergien oder sensibler Haut.

Einige der beliebtesten Tagescremes bei unreiner Haut

Es gibt viele Hersteller von Hautpflegeprodukten, welche sich spezielle auf unreine, trockene oder beanspruchte Haut spezialisiert haben. Der Hersteller Neutrogena bietet beispielsweise in seiner Serie Visibly Clear die „Tägliche Feuchtigkeitspflege“ Tagescreme, welche frei von Öl ist und die Haut dadurch mit Feuchtigkeit versorgt, ohne die Poren zu verstopfen. Die Purifying Care Gesichtscreme von Annemarie Börlind wirkt durch pflanzliche Inhaltsstoffe und verleiht der Haut einen natürlichen Teint. Das Feuchtigkeitsfluid Bio-Minze des Naturkosmetik Hersteller Lavera kann wunderbar als Tagescreme verwendet werden. Die Inhaltsstoffe wirken entzündungshemmend und die grünliche Farbe sorgt für einen neutralen Hautton. Doch auch Pflegeprodukte von Vichy haben sich bewährt und erzielen wunderbare Ergebnisse.

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Massagen gehören zum Wellnessurlaub dazu © Matthias Balzer / PIXELIO

Nach dem Alltagsstress nutzen viele Menschen einen Teil des Urlaubes, um den Gleichklang von Geist, Körper und Seele wieder herzustellen und sich für die kommenden Monate fit zu machen. Dazu bietet sich ein Wellness – Urlaub an.
Längst genügt es nicht mehr, wenn ein Wellnessurlaub nur aus Baden im Pool, schwitzen in der Sauna, gutem Essen und einer Bar mit guten Getränken besteht. Diese Angebote sind längst nicht mehr ausreichend.

Der Wellnessurlaubeer erwartet heute eine Vielzahl von Behandlungen durch Fachpersonal, Massagen und Therapien (möglichst im Haus), sowie eine niveauvolle Unterkunft mit schmackhafter, bis üppiger Verpflegung und das alles in einer schönen und erholsamen Umgebung.
Solche schönen, niveauvollen und oft sehr preiswerten Oasen sind in unserem Nachbarland Polen, besonders an der polnischen Ostseeküste zu finden.
In der Region Kohlberg gibt es dazu vielseitige Angebote und Möglichkeiten. Neben den modernen und sauberen Hotelanlagen, einer abwechslungsreichen polnischen Küche und deutschsprachigem Personal, gibt es oft inklusive ärztliche Betreuung und ein umfangreiches Wellnessangebot. Abgerundet wird das alles durch den Naturbelassenen Ostseestrand mit seiner gesunden jod- und eisenhaltigen Luft. Besonders für Erkrankungen der Atemwege, oder Herz- und Kreislaufbeschwerden ist die Luft bestens geeignet.

In den letzten Jahren sind hier in ehemaligen kleinen Fischerdörfern modernen Wellness Hotelanlagen entstanden, wo oft Behandlungen angeboten werden, wovon manche deutsche Kureinrichtung nur träumen kann. Bezüglich der Qualität und Sauberkeit gibt es keinen Unterschied zu ähnlichen Anlagen in Deutschland, mit einer Ausnahme und das ist oft der günstigere Preis. Polen gehört zur EU, so dass es keine Probleme mit den Einreisebestimmungen, oder auch im Land gibt.
Der Urlauber kann sich in Polen frei bewegen und in jedem Restaurant die polnische Küche genießen.
Die Entfernung zur Region Kohlberg ist kaum länger, als in viele andere deutsche Wellnesshotels.
Bei der eigenen Anreise mit dem PKW wird das Fahrzeug auf bewachten Parkplätzen abgestellt, wo es auch vor Diebstahl sicher ist.

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Eine Salzoase mit indirekter Beleuchtung. Entspannung pur. Foto © by Salzoase Stella Maris

Der regelmäßige Besuch einer Sauna wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die persönliche Gesundheit aus, denn die Durchblutung wird gefördert, der Kreislauf angeregt, Schlackstoffe werden über den Schweiß abtransportiert und das Immunsystem gestärkt. Zudem hat das Saunieren aber auch einen nicht unerheblichen Wohlfühleffekt. Einerseits fühlt man sich angenehm müde, andererseits aber auch vital und wie „runderneuert“.

Wird eine Sauna mit speziellen Salzplatten ausgestattet, so kann dies noch eine zusätzliche heilsame Wirkung auf den Körper haben. Dabei spielt es keine Rolle, ob eine finnische Sauna, eine römische Sauna oder eine Biosauna zur Salzsauna wird, denn die Platten halten durchaus Temperaturen bis zu 110°C Stand.

Die zum Einsatz kommenden Salzplatten sind mit kleinen Steinsalzkristallen überzogen, die viele für den menschlichen Körper wichtige Spurenelemente enthalten. Dazu gehören u.a. Eisen, Jod, Kalzium und Kupfer aber auch Lithium, Magnesium, Mangan, Selen und Zink. Durch die Wärme entwickeln sich die Spurenelemente in der Saunaluft zu natürlichen und heilsamen Aerosolen. Das tiefe Ein- und Ausatmen in einem solchen Raumklima, wirkt sich wie eine zusätzliche Heilungsunterstützung günstig bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten aus.
So profitieren nicht nur Asthmakranke von dem Besuch einer Salzsauna, sondern auch die Patienten, die an Atemwegserkrankungen, Hauterkrankungen oder Nervenkrankheiten leiden. Auch für Menschen, die an Chronischer Müdigkeit, einer Unterfunktion der Schilddrüse oder Erkrankungen des Verdauungstraktes leiden, ist die Salzsauna geeignet.

Neben dem Heilungswert einer Salzsauna, können die Besucher sich aber auch an dem interessanten Aussehen der Salzplatten erfreuen. Wie man es von herkömmlichen Salzlampen vielleicht schon kennt, haben auch die in der Sauna verwendeten Salzkristalle alle möglichen Farbschattierungen zwischen Weiß und Rosa. Die Platten können von Innen beleuchtet werden und verbreiten ein zusätzliches beruhigendes Wellness-Gefühl. Zusammen mit dem Holz der Saunawände entsteht so eine harmonische Saunaatmosphäre.

Die Plattengröße beträgt normalerweise 50 x 50 cm bei einer Plattenstärke von acht bis zehn Zentimetern, wobei man ungefähr eine Salzplatte auf 2 m³ Sauna rechnen muss. Mit einem jeweiligen Gewicht von 14 bis 16 kg pro Platten, sind sie keine Leichtgewichte und müssen dementsprechend sicher an der Wand der Sauna befestigt werden.
Je nach Wunsch können die Salzplatten im Übrigen auch mit anderen Farben versehen werden.

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