Der regelmäßige Besuch einer Sauna wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die persönliche Gesundheit aus, denn die Durchblutung wird gefördert, der Kreislauf angeregt, Schlackstoffe werden über den Schweiß abtransportiert und das Immunsystem gestärkt. Zudem hat das Saunieren aber auch einen nicht unerheblichen Wohlfühleffekt. Einerseits fühlt man sich angenehm müde, andererseits aber auch vital und [...]