Eine Salzoase mit indirekter Beleuchtung. Entspannung pur. Foto © by Salzoase Stella Maris

Der regelmäßige Besuch einer Sauna wirkt sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die persönliche Gesundheit aus, denn die Durchblutung wird gefördert, der Kreislauf angeregt, Schlackstoffe werden über den Schweiß abtransportiert und das Immunsystem gestärkt. Zudem hat das Saunieren aber auch einen nicht unerheblichen Wohlfühleffekt. Einerseits fühlt man sich angenehm müde, andererseits aber auch vital und wie „runderneuert“.

Wird eine Sauna mit speziellen Salzplatten ausgestattet, so kann dies noch eine zusätzliche heilsame Wirkung auf den Körper haben. Dabei spielt es keine Rolle, ob eine finnische Sauna, eine römische Sauna oder eine Biosauna zur Salzsauna wird, denn die Platten halten durchaus Temperaturen bis zu 110°C Stand.

Die zum Einsatz kommenden Salzplatten sind mit kleinen Steinsalzkristallen überzogen, die viele für den menschlichen Körper wichtige Spurenelemente enthalten. Dazu gehören u.a. Eisen, Jod, Kalzium und Kupfer aber auch Lithium, Magnesium, Mangan, Selen und Zink. Durch die Wärme entwickeln sich die Spurenelemente in der Saunaluft zu natürlichen und heilsamen Aerosolen. Das tiefe Ein- und Ausatmen in einem solchen Raumklima, wirkt sich wie eine zusätzliche Heilungsunterstützung günstig bei der Behandlung zahlreicher Krankheiten aus.
So profitieren nicht nur Asthmakranke von dem Besuch einer Salzsauna, sondern auch die Patienten, die an Atemwegserkrankungen, Hauterkrankungen oder Nervenkrankheiten leiden. Auch für Menschen, die an Chronischer Müdigkeit, einer Unterfunktion der Schilddrüse oder Erkrankungen des Verdauungstraktes leiden, ist die Salzsauna geeignet.

Neben dem Heilungswert einer Salzsauna, können die Besucher sich aber auch an dem interessanten Aussehen der Salzplatten erfreuen. Wie man es von herkömmlichen Salzlampen vielleicht schon kennt, haben auch die in der Sauna verwendeten Salzkristalle alle möglichen Farbschattierungen zwischen Weiß und Rosa. Die Platten können von Innen beleuchtet werden und verbreiten ein zusätzliches beruhigendes Wellness-Gefühl. Zusammen mit dem Holz der Saunawände entsteht so eine harmonische Saunaatmosphäre.

Die Plattengröße beträgt normalerweise 50 x 50 cm bei einer Plattenstärke von acht bis zehn Zentimetern, wobei man ungefähr eine Salzplatte auf 2 m³ Sauna rechnen muss. Mit einem jeweiligen Gewicht von 14 bis 16 kg pro Platten, sind sie keine Leichtgewichte und müssen dementsprechend sicher an der Wand der Sauna befestigt werden.
Je nach Wunsch können die Salzplatten im Übrigen auch mit anderen Farben versehen werden.

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